Backofen auf 160°C Umluft vorheizen.
Ananas, Rohschinken, Fontina fein schneiden, in einer Schüssel mit Mehl, Backpulver, Salz, Natron, Haferflocken und Kräuter mischen.
In einer weiteren Schüssel Eier, Öl, Buttermilch, Quark, Ananassaft schaumig schlagen und das Mehlgemisch unterheben.
Teig in Förmchen (ohne Papier) füllen und ca. 20-25 Min. backen.
Muffins 5 Min. ruhen lassen, aus den Förmchen nehmen und noch warm servieren.
Zutaten für
12 Stück
300
g
Mehl Type 405
200
g
Ananas - Dose
200
g
Schinken - roh
100
g
Fontina
100
g
Quark
2
EL
Haferflocken
1
TL
Kräuter der Provance
1
TL
Natron
1
Backpulver - Päckchen
2
Eier
75
ml
Öl
300
ml
Buttermilch
40
ml
Ananassaft
Salz
73
kcal
/ 100g
90
kcal / Stück
123
g / Stück
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